A radiação solar é implacável e você deve se proteger! Hoje em dia, todos os protetores solares têm indicação do Fator de Proteção Solar (FPS), mas você sabe o que esse número significa e como escolher o FPS certo? Veja a seguir:
- O que é FPS?
FPS, ou Fator de Proteção Solar, é como uma camada de proteção para sua pele que absorve os raios ultravioleta danosos, vindos do sol.
- O que significa o número?
Ele indica por quanto tempo você pode ficar ao sol sem queimar, comparado ao tempo sem proteção. O FPS 30, por exemplo, que absorve 96% dos raios nocivos, significa que você pode ficar 30 vezes mais tempo ao sol sem prejudicar sua pele. Ou seja, se sua pele queima em 2 minutos, com o FPS 30, demorará 1 hora para queimar.
- Escolhendo o FPS certo:
A escolha do FPS depende do seu tipo de pele e do tempo que você passará ao sol. Para atividades diárias, o FPS 15-30 pode ser suficiente, enquanto atividades ao ar livre exigem FPS mais alto, como 50+. Com o suor ou contato com coisas e pessoas, essa camada vai sendo removida. Por isso é importante reaplicar a cada 2 horas.
- Benefícios Adicionais:
Além da proteção contra queimaduras, os protetores solares de amplo espectro ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e reduzem o risco de câncer de pele.
- Dicas Finais:
Aplique a camada de forma generosa e uniforme, sem esquecer de áreas frequentemente negligenciadas, como orelhas e pés. Use mesmo em dias nublados, pois os raios UV atravessam as nuvens e estão sempre presentes! Para melhor orientação sobre seu tipo de pele, ou recomendações personalizadas, consulte seu dermatologista.
Eleve sua rotina de cuidados com a sua pele. Escolha o FPS certo e dê à sua pele o amor que ela merece. E lembre-se, proteção solar não é só no verão, é o ano todo!
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