Caia na Folia, livre de problemas!

Bloquinhos de rua, bailinhos, festas com os amigos… Enfim, chegou o carnaval. Não faltam diversões para os pequenos e para os maiores. Mas, como garantir que a folia não termine mal? Anota aí!

Para crianças:
- Use protetor solar;
- Leve sempre uma garrafa de água na bolsa;
- Fuja da multidão;
- Prefira locais mais tranquilos, onde seus filhos possam curtir a folia à vontade e ao lado de outras crianças da mesma faixa etária.

Mantenha a rotina ao máximo:
Crianças precisam ter seus horários de sono e refeição respeitados, mesmo em períodos de festa e viagem. Caso contrário, elas ficarão irritadas e não curtirão a folia. Faça adaptações do horário se necessário.

Cuide da alimentação:
O Carnaval não é desculpa para descuidar da alimentação dos pequenos. Esqueça as frituras, comidas gordurosas e industrializadas. Leve consigo porções de frutas, sucos e sanduíches leves para quando a criança sentir fome. Se for necessário comer na rua, procure um estabelecimento de confiança e prefira iogurtes e saladas de frutas.

Combinem um ponto de encontro:
Antes de sair de casa, converse com a criança e explique que vocês definirão um ponto de encontro para o caso de se separarem. Logo ao chegar ao local, mostre a ela o ponto de encontro e repasse as orientações. Indique também onde ela pode encontrar ajuda policial.

Prepare cartões de identificação:
É importante que a criança tenha consigo um cartão de identificação com os dados dos pais preso na roupa, nos bolsos ou até em uma medalhinha no pescoço.

Para adolescentes:
- Controle os horários
Estabeleça um horário para voltar para casa e combinem de trocar mensagens ao longo do dia para avisar que está bem. Mas não ultrapasse os limites. Mostre que confia no seu filho e não ligue de hora em hora.

- Dê dinheiro para o táxi
Bebida e direção definitivamente não combinam. Para garantir que ele não pegue carona com um amigo bêbado, dê um dinheirinho extra para custear o táxi.

- Tenha uma conversa franca sobre drogas e bebidas
Adolescentes tendem a ter a falsa sensação de que são imbatíveis. Alerte-o sobre a possibilidade de alguém colocar droga em um copo que não está sendo observado. Ou de ser levado para locais desertos. Aconselhe a não se afastar do grupo e a redobrar a atenção.

- Deixe bolsas e mochilas em casa
Em locais de grande aglomeração, bolsas se tornam um alvo fácil. Oriente seu filho a levar apenas o necessário, como dinheiro, documentos e celular. O ideal é vestir roupas com bolsos de zíper, que deixem os itens seguros.

- Cuidado com as selfies
É difícil convencer um adolescente a sair de casa sem celular, mas alerte sobre os riscos de ficar expondo seu aparelho em grandes aglomerações. As fotos devem ser tiradas em locais tranquilos e o celular deve estar sempre bem guardado.

O Memorial Saúde está com você em todos os momentos. Estamos preparados com uma rede própria de Hospitais e Clínicas de Saúde e atendemos também em uma vasta rede credenciada. É o seu plano cada vez mais perto de você.