Os benefícios do Goji Berry

Você já ouviu falar no Goji Berry? Considerado um super alimento, ainda é um fruto pouco conhecido no Brasil, encontrado frequentemente na forma desidratada, em território nacional.
É um alimento rico em minerais e aminoácidos, além de possuir ação antioxidante. Ele previne o envelhecimento precoce, por isso pode ser chamado de “fruta da longevidade”. É benéfico para a visão, regulação do intestino e possui grande concentração da vitamina C.

O Goji Berry pode ser consumido cru, em sucos, saladas e até mesmo misturado com iogurte, frutas e granola. Os efeitos benéficos do fruto se apresentam quando o mesmo é consumido regularmente. Que tal adicionar este alimento na sua rotina?