Contemplar os cômodos da casa organizados depois de um dia de faxina é capaz de nos deixar com aquela sensação excelente de conforto e dever cumprido. Você sabia que manter sua casa organizada e limpa regularmente influencia, de fato, no seu bem-estar?
Quando frequentamos um espaço constantemente desarrumado, sujo ou desleixado, a ansiedade e falta de motivação são capazes de tomar conta do dia a dia. Isto acontece por situações como a dificuldade de encontrar objetos ou a impossibilidade de utilizá-los por não estarem bem conservados ou prontos para uso. Estes são apenas alguns dos exemplos que dificultam a manutenção do bem-estar em ambientes desorganizados, já que geram estresse constante e insatisfação.
Um ambiente físico bem cuidado, organizado e preparado auxilia na manutenção de um estado de relaxamento físico e mental, fatores que são excelentes para melhorar o foco, disposição e humor de qualquer um.
É possível fazer o paralelo da organização do espaço físico com uma organização mental, onde tudo que não é útil é deixado de fora e o que é útil estará no lugar certo, na hora certa e em condições de ser aproveitado.
Sabemos que o dia a dia pode trazer desafios para a manutenção da organização da casa. Para isto, algumas dicas podem ser grandes aliadas para manter o lar como fonte de bem-estar:
- Não deixe para depois. Comece agora!
- Se você mora com alguém, ter conversas sobre a importância da organização e seus benefícios pode ser um ponto importante para que todos tenham motivação de manter o ambiente bem cuidado;
- Crie uma regularidade para analisar o que você tem e realmente usa e o que poderá ser doado ou vendido;
- Fuja das compras de decoração por impulso;
- Procure planejar os dias de limpeza e dividir tarefas.
Tem mais dicas de organização para compartilhar? Conte pra gente!
0 Comentário para "Lar organizado e bem-estar"
Escreva seu comentário