Como os dias chuvosos impactam no humor

Já reparou como em dias mais frios e chuvosos as pessoas costumam ficar com um humor diferente? Pode parecer que não, mas isto é científico.
Assim como condições financeiras, condições de trabalho, saúde mental, hábitos e rotina influenciam no humor, o clima também influencia.
Em dias de frio e chuva a produção dos hormônios da serotonina, dopamina e endorfina fica mais baixa, causando desanimo, indisposição e mal humor.
Além de impactar no humor, mudanças climáticas também trazem problemas de saúde. Fique sempre atento aos sinais e tome os cuidados necessários para evitar doenças.
Sempre que possível, faça o que você gosta para se sentir bem, independente do clima!