Sintomas da hipoglicemia

A hipoglicemia é condição que caracteriza uma queda das taxas de açúcar no sangue. Mesmo sendo um quadro mais comum em diabéticos, pode afetar qualquer pessoa.

Sintomas comuns da hipoglicemia, são:
- Confusão mental;
- Tonturas;
- Desmaios;
- Sudorese;
- Enjoo;
- Palpitações;
- Aumento do apetite;
- Dores de cabeça;
- Tremores;
- Palidez.

Como consequência, o funcionamento de alguns órgãos pode ser afetado, especialmente o cérebro, que é mais sensível aos baixos níveis de açúcar no sangue, visto que esta é sua principal fonte energética.
Para evitar quadros hiperglicêmicos, o recomendado é o consumo de açúcares de forma saudável e moderada, como os presentes em carboidratos de rápida absorção (açúcar, mel, suco de frutas e doces em geral).
Evite alimentos adoçados artificialmente, já que isto interfere na forma de absorção do organismo.