Relaxe! Você sabe o que é ASMR?

Já ouviu o som da cachoeira, de sussurros, ou do barulhinho da chuva, para relaxar? O fenômeno ASMR, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, cresce em todo o mundo. Em alguns organismos cogita-se que gere hormônios neurotransmissores que aliviam de forma rápida o estresse. Descubra o som que mais te agrada. Memorial Saúde com você!

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Curando as sequelas da pandemia

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A pandemia trouxe muitas dificuldades para todos. O isolamento social, o medo, a quebra de rotina. Para acolher e ressignificar estes momentos ruins...

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