Os benefícios da Banana: um Superalimento!

A Banana é um superalimento saudável! Mas, você sabia que ela não é uma fruta, apesar de fazer parte desta categoria de alimentos? Comer 1 banana todos os dias pode melhorar a pressão arterial e muitos outros benefícios, veja quais!

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A gratidão é um sentimento que traz muitos benefícios para a saúde mental, ela dá esperança, fôlego e alivia o coração. Mas, você sabe como...

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