A Banana é um superalimento saudável! Mas, você sabia que ela não é uma fruta, apesar de fazer parte desta categoria de alimentos? Comer 1 banana todos os dias pode melhorar a pressão arterial e muitos outros benefícios, veja quais!
Sabe aquela gordurinha abdominal que parece preocupação estética? Pois é, ela pode afetar a saúde. Mas, uma ótima notícia é que a caminhada...
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