O transtorno de ansiedade pode se desenvolver ao longo da vida pela junção de diversas causas. Você sabe quais são elas?
• Traumas;
• Genética;
• Processo de convivência e tratamento de doenças físicas;
• Depressão;
• Estresse constante.
Por isto, se você não é uma pessoa diagnosticada com transtorno de ansiedade mas vive sob alguma (ou mais de uma) destas realidades, esteja sempre atento, cuide de sua saúde física e mental, para uma vida com mais qualidade!
Lembre-se: buscar ajuda, consultar-se com psicólogo e psiquiatra são formas de cuidar de si! Não deixe para depois. Busque ajuda!
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