Vitamina para saciar a fome

Já pensou em driblar aquela vontade em comer doce? Descubra a receita desta vitamina que leva banana, morango e aveia. As fibras da aveia se expandem no estômago e são transformadas numa espécie de gel resistente à digestão prolongando a saciedade. O mesmo processo se dá com a banana, que forma uma espécie de gel, no estômago, aumentando a saciedade. Já o morango tem calorias negativas! Experimente! Memorial Saúde com você.