A Asma é uma doença inflamatória dos brônquios que, normalmente, começa na infância e, hoje, cerca de vinte milhões de brasileiros sofre com a doença.
Os sintomas já são conhecidos: falta de ar, tosse e dor no peito. Ainda não é possível detectar as causas da asma, mas existem gatilhos que provocam os ataques: poluição, mudanças de temperatura, esforço físico, estresse, ácaros e doenças virais.
Então veja dicas que podem ajudar um asmático a driblar as crises.
1 - Previna-se contra a gripe e o resfriado comum;
2- Mantenha o ambiente limpo e arejado;
3 - Tenha cuidado com os animais de estimação;
4 - Prefira alimentos ricos em fibras, como soja, ervilha e cereais;
5 - Evite alimentos industrializados. Alguns, que contêm conservantes, podem provocar a falta de ar.
A doença fica controlada quando o paciente: não apresenta os sintomas durante o dia, não tem o sono interrompido pelos sintomas, não precisa de medicamentos de alívio, como bombinhas e antialérgicos.
Proporcionar qualidade de vida e bem-estar fazem parte da missão do Memorial Saúde. São mais de 20 centros médicos e onze hospitais próprios na cidade do Rio de Janeiro.
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