Um dos sintomas mais recorrentes para grávidas é o enjoo. Mas você sabia que existem formas simples de evitar ou reduzir este desconforto ?
1 - evitar cheiros fortes;
2 - preferir alimentos menos temperados;
3 - fazer refeições de 3 em 3 horas;
4 – beber água constantemente;
5 – consumir limão ou alimentos frios feitos a partir da fruta.
Qualidade de Vida
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