5 atividades físicas na Terceira Idade

Caminhada, dança, musculação... Estas são algumas das atividade físicas mais indicadas para a terceira idade. Entre os benefícios estão o fortalecimento da massa óssea, muscular e a socialização. Descubra quais são as 5 atividades físicas mais indicadas para os idosos e seus benefícios. Memorial Saúde com você.