Nos tempos atuais as plataformas de streaming parecem mesmo ter virado a válvula de escape para muitas famílias que estavam em busca de novas alternativas para relaxar. E com a quarentena, esse comportamento se intensificou.
No entanto, se afastar um pouco da TV e da internet pode fortalecer mais a vida conjugal. Viver mais a vida a dois pode trazer uma série de benefícios. E aqui vão quatro exemplos:
1. Novos hobbies
Se afastar um pouco da TV pode dar a você e seu cônjuge mais tempo para serem criativos e encontrarem novos hobbies que curtam juntos e separados.
2. Mais conversas
O silêncio da TV desligada oferece um ótimo espaço para o diálogo entre o casal. Pode dar a vocês a oportunidade de terem mais conversas significativas.
3. Descanso de qualidade
Ao invés de usar a televisão como uma válvula de escape, e procurar uma distração para as preocupações da vida, o melhor a fazer é ter tempo para processá-las de maneira mais saudável. O sono também é beneficiado sem a famosa “maratona de séries”.
4. Mais presentes
Começar a viver presente torna o casal mais consciente da própria realidade e intencionalmente começam a mudar a maneira como constroem a vida juntos.
O Memorial Saúde se preocupa com a sua saúde.
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